Po celé storočia boli ľudia liečení rastlinami. Niekedy ani netušíme, koľko užitočných vlastností má zdanlivo nenápadná tráva alebo bobule.
Jednou z týchto užitočných rastlín je irga. V súčasnosti o nej vie len málo ľudí, ale v stredoveku ju aktívne používali lekári a liečitelia na prípravu rôznych elixírov.... Pozrime sa podrobnejšie na prospešné vlastnosti a kontraindikácie pre použitie tohto jedinečného bobuľového ovocia.
Vzhľad a halo rozšírenia rastliny
Irga patrí ku krovinovým okrasným a záhradným rastlinám rodu jabĺk, rodiny Rosaceae. Vedecký názov tejto rastliny je „amelanchier“, v keltskom jazyku to znamená „med“... Môžete tiež nájsť také meno ako „dáma“, ktoré je medzi ľuďmi bežnejšie.
Existujú takmer dve desiatky rôznych odrôd tejto rastliny. Je to vysoký ker so silnými zelenými listami. Plody Irgi sú malé červenofialové guľaté bobule, sladkej chuti. Dozrievajú uprostred leta. Priemerná dĺžka života tohto krovinového stromu je 60 rokov..
Irga rastie v severnej Afrike, Amerike, strednej a južnej Európe a tiež v Japonsku. V Rusku sa ker nachádza v mnohých regiónoch, ale najčastejšie sa vyskytuje na Kryme a na Kaukaze..
Zloženie a užitočné vlastnosti irgi pre ľudský organizmus
Bobule Irgi sa široko používajú na liečivé a profylaktické účely. Obsahujú veľa vitamínov a minerálov, ktoré majú priaznivý vplyv na ľudský organizmus.
- Fytosteroly, obsiahnuté v bobule, majú antisklerotický účinok, posilňujú krvné cievy, znižujú krehkosť a krehkosť kapilár a zabraňujú tvorbe aterosklerotických plakov.
- Vďaka pektínomobsiahnuté v irge, obnovuje sa činnosť gastrointestinálneho traktu, zlepšuje sa chuť do jedla, toxíny a karcinogény sa vylučujú z tela. Odvar z týchto bobúľ tiež pomáha zmierňovať stres a únavu a normalizuje nervový systém. Okrem toho je irga vynikajúcim imunomodulátorom.
- Vitamín C pomáha v boji proti infekciám, zlepšuje metabolizmus a znižuje hladinu cholesterolu v krvi.
- Bioflavonoidy (vitamín P) pomáhajú udržiavať normálnu hladinu cukru v krvi, zabraňujú tvorbe krvných zrazenín a podporujú činnosť srdca pri ochoreniach koronárnych artérií a hypertenzii.
Vitamín P sa veľmi zriedka nachádza v potravinách. Hra je jednou z mála rastlín, kde je táto látka obsiahnutá v dostatočnom množstve a priaznivý vplyv bobule na ľudský organizmus je do veľkej miery spôsobený prítomnosťou tejto zložky.
- Riboflavín (vitamín B2) aktívne sa podieľa na metabolických procesoch, normalizuje prácu mazových žliaz a je nevyhnutná na udržanie normálneho videnia.
Bobule majú nízky obsah kalórií (43 kcal), vďaka čomu sa aktívne používajú v programoch na korekciu hmotnosti.
V ľudovom liečiteľstve sa používajú nielen bobule, ale aj listy, kôra a kvety irgi. Odvary z týchto zložiek majú hojenie rán, protizápalový a baktericídny účinok.
Škody a kontraindikácie: kto by nemal používať irgu?
Výhody irgi sú zrejmé, ale súčasne môžu poškodiť ľudské telo, ak sa používajú v nasledujúcich prípadoch:
- prítomnosť cukrovky (bobule je bohatá na sacharidy, čo môže viesť k prudkému zvýšeniu hladiny glukózy v krvi);
- obezita (nadmerná konzumácia bobúľ môže viesť k priberaniu);
- nízky krvný tlak (zložky obsiahnuté v plodoch pomáhajú znižovať krvný tlak);
- sklon k kožným vyrážkam (Irga môže u alergikov spôsobiť závažné reakcie);
- nízka zrážanlivosť krvi (látky tvoriace bobule podporujú zriedenie krvi).
V detstve by použitie irgi nemalo presiahnuť 50 gramov denneinak hrozí alergia.
Bobule si môžete zbierať mimo ciest a priemyselných komplexov. Irga má vysokú schopnosť absorbovať toxíny a ťažké kovy.
Používanie irgi v tradičnej medicíne
Irga našla široké uplatnenie v ľudovom liečiteľstve. Odvar, čaj a liečivé nálevy sa pripravujú na základe plodov, kvetenstva, listov a kôry tejto rastliny.
Irgu sa používa v nasledujúcich prípadoch:
- srdcové choroby, vysoký krvný tlak a kŕčové žily;
- otravy a choroby tráviaceho traktu;
- vysoká hladina cholesterolu v krvi a prítomnosť cholesterolových plakov;
- choroby nervového systému a zvýšená únava;
- prevencia a komplexná liečba chorôb orgánov zraku;
- nízka priepustnosť krvných ciev a zvýšená krehkosť kapilár;
- ARI a ARVI;
- periodontálne ochorenie a krvácanie z ďasien;
- ochorenia bronchopulmonálneho systému;
- zotavenie tela po chorobe;
- hnisavé rany, popáleniny a odreniny.
V týchto prípadoch môžete jesť čerstvé bobule, brať šťavu irgi zriedenú s vodou v pomere 1: 1 alebo pripraviť tinktúry... Liečivé čaje sa pripravujú z kvetov a listov a na vonkajšie použitie pri liečbe rán a popálenín je potrebný obklad z odvaru z rastlinnej kôry.
Irga pomáha nielen zmierniť stav rôznych chorôb, ale aj nasýti telo užitočnými látkami a má tiež liečivý a omladzujúci účinok.
Kedy môže irga ublížiť?
Aj zdravý človek, ktorý používa irgu na všeobecné posilňovacie účely, si môže pri nadmernej konzumácii tohto výrobku poškodiť svoje zdravie. Čo sa môže stať v tomto prípade?
Okrem iného, Irga má silný upokojujúci účinok... Nadmerná konzumácia džúsu, tinktúry alebo čaju môže viesť k ospalosti, strate energie a zníženiu pozornosti.
Príznaky alergie sa môžu objaviť aj u osôb, ktoré predtým takýmito prejavmi netrpeli.
Pri konzumácii irgi v kombinácii s mliečnymi a fermentovanými mliečnymi výrobkami tráviaci systém je narušený, čo vedie k nepríjemným pocitom, nadúvaniu a hnačkám.
Deti môžu jesť nie viac ako 50 gramov bobúľ denne, norma pre dospelého je 100 - 150 gramov.
Recepty na odvary a čaje s listami a bobuľami
Tradičná medicína ponúka obrovské množstvo spôsobov, ako pripraviť liečivé lektvary na základe bobúľ, kvetov, listov alebo kôry irgi... Ak máte zdravotné ťažkosti alebo chcete doplniť rovnováhu prospešných stopových prvkov v tele, môžete použiť niektorý z uvedených receptov.
Kvetinový nálev
Tinktura sa pripravuje na základe vodky, ale kto neznesie alkohol, môže ho nahradiť vodou. Ak chcete pripraviť nápravu, budete musieť urobiť nasledovné:
- nalejte do malého hrnca alebo litrového pohára 2-3 lyžice sušených kvetov;
- nalejte 2 poháre vodky alebo vriacou vodou;
- ak sa používa alkohol, musíte trvať na pití do 3 dní, v prípade vriacej vody po zabalení nádoby s tinktúrou počkajte, kým vychladne.
- keď je nápoj nalievaný, je to nevyhnutné preťažiť.
Tinktura sa konzumuje 3 krát denne, pričom sa užíva jedna polievková lyžica 15-20 minút pred jedlom.
Berry džús
Šťava z bobúľ sa môže konzumovať čerstvá, zriedená s vodou alebo konzervovaná. Konzervovaná šťava sa pripravuje týmto spôsobom:
- bobule sú dôkladne umyté a nechajte odtekať prebytočnú vodu;
- libra použitie paličky až do pyré;
- vytlačiť šťavu v odšťavovači alebo ručne pomocou gázy;
- chované so šťavou z kyslejších bobúľ (pretože irga má vysoký obsah cukru, môžete pridať brusnicový, čerešňový alebo ríbezľový džús);
- zahriať sa, ale neprivedené do varu a zvinuté v nádobách horúcich.
Predtým, ako začnete s konzervovaním, musíte konzervy zaliať vriacou vodou. Odporúča sa piť šťavu 50-100 gramov pred jedlom.
V prípade porúch v práci gastrointestinálneho traktu sa neodporúča používať šťavu. V týchto prípadoch je vhodný čaj z kvetov alebo listov irgi, ako aj odvar z kôry.
Tinktura z bobúľ
Ak chcete pripraviť liečivú tinktúru z bobúľ irgi, potrebujete sklenenú nádobu a vysokokvalitnú vodku. Pripravte si nápoj týmto spôsobom:
- bobule sa prinesú do stav pyré s paličkou;
- nádoba ¾ naplniť drvená hmota;
- nalejte vodkuponechanie prázdneho miesta 3-4 cm od hrdla nádoby;
- trvať na 2 - 3 dňoch na chladnom tmavom mieste;
- filter a vyhodiť zvyšok bobúľ.
Je lepšie skladovať túto tinktúru v chlade. Odporúča sa užívať nápravu 3 krát denne., polievková lyžica pred jedlom.
Listový čaj
Na prípravu čaju je lepšie použiť čerstvé listy, ale ako posledná možnosť sú vhodné aj sušené listy.
Niekoľko listov irgi sa zaleje vriacou vodou a nechá sa 15 - 20 minút lúhovať... Môžete pridať 1 čajovú lyžičku prírodného medu. Rovnakým spôsobom sa pripravuje aj kvetinový čaj.
Je lepšie piť čaj po večeroch, dokonale upokojuje nervový systém a zaisťuje zdravý zdravý spánok.
Odvar z kôry
Bujón je určený nielen na vnútorné, ale aj na vonkajšie použitie. Na liečenie hnisavých rán a popálenín je možné použiť obklady. Na prípravu produktu, ktorý potrebujete:
- nakrájajte kôru pomocou mlynčeka na kávu;
- nalejeme do panvice 2 lyžice výsledného prášku a nalejte 2 šálky vriacej vody;
- dajte riad na mierny oheň a varíme nápravu 15-20 minút;
- ochladiť nápoj a preceďte cez sito alebo gázu;
- pridať 1 šálku studenej prevarenej vody.
Vezmite si tinktúru 3-5 krát denne na ½ šálky... Ak sa produkt pripravuje na vonkajšie použitie, nemusíte ho riediť vodou.
Ako každá liečivá rastlina, Irga môže pri správnom používaní poskytnúť ľudskému telu neoceniteľné výhody a môže dokonca poškodiť... Z tohto dôvodu je potrebné dodržiavať pravidlá prípravy liekov a kontrolovať ich dávkovanie.